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VolverMEJORAR TU VIDA SEXUAL ES POSIBLE
Por Darlene Fayette Fuentes
Mejorar tu vida sexual es posible, así que manos a la obra.
¿Te has preguntado sobre cómo podemos mejorar nuestra vida sexual?
La sexualidad es algo fundamental en nuestra vida diaria no solo en la forma de entenderla, sino en la importancia que influye a nivel físico, emocional, social y mental. Es importante conocer acerca de nuestro cuerpo, gustos, deseos y fantasías ya que… mantener tu vida sexual plena puede ayudar a mejorar tu propio placer o el de tu pareja, recuerda que existen muchas formas para llevar a cabo la diversión dentro de la cama.
El placer también depende de uno mismo, existen diversas maneras para estimularse así que deja de juzgarte y comienza a aceptarte, a quererte y a tocarte, ¡vamos a disfrutar!
Para poder llegar a dicha plenitud sexual primero debe haber una aceptación de quién eres, de tu cuerpo y trabajar en tener una buena autoestima. Ten en cuenta que tus gustos pueden ser distintos al de tu pareja y por eso lo primordial es la comunicación dentro de la relación.
También es importante que sepas interpretar los deseos que experimentes, por ello es indispensable el autoconocimiento y la autoexploración. De tal manera que conocerse y saber lo que te gusta puede llevar a que tus interacciones íntimas sean mucho más placenteras.
¡Anímate! Saca la mejor versión de ti mismo, sexualmente hablando y dáte tiempo para fomentar tus deseos, para potenciar ese erotismo.
Algunos consejos que pueden ser útiles son los siguientes:
● Ten en cuenta que lo primordial es conocer tu cuerpo, lo que te apasiona, tus gustos y lo que deseas experimentar junto a tu pareja, la base para que esto funcione debe ser siempre una comunicación clara, concisa y honesta.
● Tu cuerpo es tu aliado, dáte el tiempo de conocerte, el tacto es fundamental para el nivel de placer.
● Genera acuerdos con tu pareja: siempre es importante saber comunicarse, acércate a tu pareja y comenta sobre lo que más desearías llevar a cabo en la cama, así mismo, sobre las cosas que te desagradan y que no te quisieses llevar a la práctica, es necesario que haya acuerdos entre ambos y sobre todo que busquen la manera de que ambos se sientan cómodos.
● Innova con tu creatividad, existen juegos distintos para iniciar nuevas experiencias sexuales con tu pareja, por ejemplo: el juego de los dados, papelitos sexuales, disfraces, Kama Sutra, juntos y resueltos, juguetes sexuales, etc... ¡pon a trabajar esa imaginación!, al final del blog te explicaré alguno de ellos.
● Mima cada rincón de tu cuerpo. Usa plumas, sedas y otras suaves telas, acaricia los senos. Cuando estés muy relajadx y empieces a excitarte, pon atención en tu entrepierna, acércate al clítoris poco a poco, suavemente, reconócelo, siente la reacción que te produce cada caricia.
● Coloca velas aromáticas, juguetes sexuales, imagina un escenario en el que te sientas cómodo mientras te masturbas, piensa en una fantasía que te gustaría cumplir.
● Descubre tus perversiones, fantasías y fetiches sexuales o los de tu pareja y ¡manos al cuerpo! Para eso te recomendamos tomar el curso hecho exclusivamente para vosotros en SantaMandaga sobre la sexualidad sin tapujos, echéis un vistazo, os va a encantar.
● Salir de la zona de confort puede ayudar a la pareja a divertirse, mejorar el estado de ánimo en general. Puede ser un momento distinto o íntimo, un ejemplo podría ser hacerlo con tu pareja en la piscina o jacuzzi, las experiencias sexuales que te comentamos pueden ayudarte a conocer lo que les gusta y lo que no, también a disfrutar de la sexualidad.
● Hacer uso de juguetes sexuales ayuda a que te conozcas mejor.
● Sé amoroso con tu pareja o contigo, puede haber masajes de por medio en donde ambos estén disfrutando, como caricias, besos, etc…
● Pon en movimiento creaciones románticas contigo o hacia a tu pareja, como ir a comer a su restaurante favorito, hacer su cena favorita, ir a conocer un lugar que no conozcan o que les gustaría ir, pónte detallista con tu pareja y contigo mismo.
Por último, te dejo los juegos que podrás hacer con tu pareja y serán muy divertidos.
Juego de Dados Eróticos:
El dado perfecto en busca de nuevas emociones. Se trata de un accesorio muy popular entre los juegos eróticos en pareja, en algunos casos las caras del dado solo especifican la postura que debes practicar, en otros son acciones como besar, lamer o tocar, y partes del cuerpo donde debes realizarlas. ¿Te atreves a dejar en manos de la diosa fortuna tus juegos íntimos? Os aseguramos que lo vais a pasar muy bien.
Papelitos sexuales:
En esta actividad se necesitan dos tarros o dos envases, uno en el que se pongan las partes del cuerpo y en los otros diferentes verbos. La persona cogerá un papel de cada tarro y tendrá que hacer la acción que le haya tocado. Cuanto mayor sea la creatividad e imaginación, más divertido será.
Karta Sutra:
Por turnos, embarcaos en un sinfín de acciones picantonas que harán subir la temperatura con desafíos cada vez más y más calientes. Cuando ya os hayáis divertido bastante, podéis dejar de robar cartas y dar rienda suelta a vuestra imaginación para seguir jugando como más os guste.
Al final de la partida, quien haya ganado tiene derecho a una sorpresita. Haced el recuento: el jugador con menos puntos elige tres cartas de «Prueba» al azar, sin enseñárselas al otro jugador. Luego, en secreto, elige la que más le guste y tendrá una semana para cumplir con el reto y complacer a su pareja. Sean cuales sean vuestras elecciones en el juego, ¡adquiriréis un billete de ida para un mundo de placer ilimitado! Solo tenéis que dejaros guiar.
Espero que te haya gustado, si necesitas conocer más de estos temas, puedes cotillar en los cursos que se encuentran en Santa Mandanga.
Darlene Fayette Fuentes
Escuela Educación Sexual